yoga asana in Deventer Twello Gorssel

YOGA ASANA   ONTSPANNEN MET EEN YOGA ASANA Er zijn ongeveer 1.000 verschillende asana’s, yogahoudingen, in staande, zittende en lliggende posities. Wanneer je bij afbeeldingen kijkt onder google van asana’s zie je slanke yogí’s in bijna onmogelijke houdingen staan om nog leniger te worden.   Het doen van asana’s maakt dat je gezonder wordt, soepeler [...]

By | 2017-09-24T21:51:06+00:00 september 24th, 2017|Diversen|0 Comments

Klankenbad yoga in Deventer

Klankenbad yoga, Yoga bij mij is meer dan een yogalesje in de week. Klankenbad yoga, in Deventer en omgeving verzorg ik meer dan 10 yogalessen in de week, ook zwangerschapsyoga, wateryoga en meditatie yoga. Ook buiten Deventer yogales zoals in Twello. Yoga in Twello   Kijk voor alle lestijden. yogalestijden   klankenbad yoga op 17 [...]

By | 2017-09-24T15:45:12+00:00 september 24th, 2017|Diversen|0 Comments

Yoga aarden in Deventer Epse Gorssel en Twello

YOGA AARDEN De komende week zijn we ons bewust van het aarden. Een woord wat je niet direct associeert met yoga, eerder met stopcontacten in je huis misschien. Er zijn allerlei veiligheidsvoorschriften waaraan een woning tegenwoordig moet voldoen, vooral in badkamers en keukens. Daarom is een huis beter geaard dan dat wijzelf zijn. Waren die [...]

By | 2017-09-15T07:57:33+00:00 september 15th, 2017|Diversen|0 Comments

yoga buikademhaling en ontspanning

YOGA BUIKADEMHALING Yoga buikademhaling, de tweede les van dit nieuwe yogaseizoen gaan we aandacht besteden aan de yoga buikademhaling. Je zou denken dat ademhalen vanzelf gaat en dat je het ook goed doet. Jammer genoeg ademen veel mensen te hoog in de borst, vaak door lichamelijke aandoeningen. Maar ook door emoties en gevoelens wordt de [...]

By | 2017-09-11T11:04:21+00:00 september 10th, 2017|Diversen|0 Comments

Yoga wandeling klooster Sion

YOGA WANDELING ZONDAG 1 OKTOBER Graag wil ik je uitnodigen voor een bijzondere workshop, een yoga wandeling in en rondom klooster Sion! DE OORSPRONG VAN KLOOSTER SION Zoals bij velen van jullie bekend is, ligt tussen Diepenveen en Wesepe een prachtige abdij, geheten klooster Sion. Het complex waarvan de gebouwen voor een deel uit het [...]

By | 2017-09-20T10:21:47+00:00 september 7th, 2017|Diversen|0 Comments