Rug yoga oefeningen houden je jong

RUG YOGA, OEFENINGEN VOOR DE RUG Rug yoga oefeningen, dertig jaar yogalessen geven in Deventer en omgeving hebben mij laten zien hoe vaak rugklachten voorkomen bij cursisten. Zowel mannen als vrouwen, jong en oud, zelfs sporters krijgen er wel een keer mee te maken. Dat kan verschillende oorzaken hebben. HEB JIJ OOK RUGKLACHTEN EN WAARVOOR [...]

By | 2018-02-19T14:30:08+00:00 februari 19th, 2018|Diversen|0 Comments

Yoga en hyperventilatie, yogaontspanning kan je helpen

Yoga en hyperventilatie, pak een aantal dingen aan in je leven.   Yoga en hyperventilatie in mijn yogapraktijk De afgelopen dertig jaar heb ik veel mensen begeleid met hyperventilatie in zowel de groepsyogalessen als in de privélessen.  De afgelopen decennia heb ik een yoga methode ontwikkeld.  Deze yogamethode  ziet er zo uit : we pakken [...]

By | 2018-02-17T16:22:53+00:00 februari 17th, 2018|Diversen|0 Comments